Jugo verde para desintoxicarse, aumentar las defensas y remontarnos en invierno.

Hay tantas recetas como personas lo hacen: más dulce, más ácido … esta combinación es una base para que las vayas ajustando tu gusto.

Necesitás:

– un extractor de jugos, NO una licuadora

– organizarte para beberlo en ayunas, esperar 10 minutos y luego desayunar

– 1 pepino, puñado de espinaca y de col rizada, 1 manzana verde, 2 o 3 monedas de jengibre, jugo de 1 limón.

Colocá todo en el extractor y bebelo en el momento para aprovechar al máximo sus nutrientes. ¡Sugiera tomarlo cada día por 21 días para sentir los efectos de desintoxicación y revitalizantes de este tiro de clorofila y vitaminas!

+ tips y recetas: Facebook / mamacha.uy

Compartir